Prøv-li-å-hør-her

Konflikttrapper og sure naboer

Ugens podcast handler om at tage fat på irritationerne, inden de når at blive til konflikter, så man ikke lige pludselig står og har været sur i 19 år. Så er det nemlig ved at være for sent. 

Varme hænder og højt humør

Hvordan bærer man sig ad med at bevare energien, når man arbejder med mennesker, der har det svært? Lyt med, når vi i denne uge taler om at "overleve" i de bløde fag. Og så har Mette i bogstavelig forstand fået vendt sit liv på hovedet med en ny og interessant sportsgren.

Hvad tænder du på?

Hvilke mekanismer er det, der får i gang, når du rigtig får lyst til at præstere? Hvad motiverer dig? Tænder du på magt? På penge? På at hjælpe andre? Eller tænder du - som en vis person i studiet - på applaus? Lyt med når Karen-Marie Lillelund og Mette Oscar i denne uge dykker ned i det, der får os til at præstere på jobbet.

Hvad er din persontype?

Hvad kan en simpel bogstavkombination sige om dine evner på arbejdspladsen. En hel del, hvis man spørger de forskellige udbydere af persontypetests på nettet. Vi dykker ned i, hvordan man kan bruge de mange tests i denne uge udgave af PrøvLiÅHørHer 

Om at have målbare resultater (og Harry Potter og afrimning af fryseren)

Det kan nogle gange være svært at se, hvad det egentlig er, man får tiden til at gå med på arbejde. I dag kommer Karen-Marie Lillelund og Mette Oscar med nogle gode råd til, hvordan du får overblik over arbejdsopgaverne. 

Struktur eller kaos? Sådan får du mere fokus i hverdagen

Karen-Marie Lillelund og Mette Oscar har endnu engang været i studiet for at løse stort og småt på arbejdspladsen. I dag handler det om at få styr på arbejdsgangene, så arbejdsdagen ikke drukner i kattevideoer eller nyheder. 

Er du god til at sige nej?

PrøvLiåHørHer! Det kan være overordentlig svært at sige nej. Særligt, når man bare gerne vil gøre alle glade - eller bare bliver let begejstret. Hør om kalendertricket og andre afledningsmanøvre, og bliv bedre til at sige nej.

Er du vaccineret mod stress?

Stress er en folkesygdom, og det smitter. Derfor gælder det om at vaccinere sig selv, og holde andres stress på afstand. Lyt med.

Er du god til at byde velkommen?

Er du god til at byde velkommen eller glemmer du også, at "plejer" kan være både overraskende og næsten chokerende, når man lige er begyndt et sted? Hør om Mettes veninde, der blev glemt og om de overraskelser "plejer" havde til Karen-Marie, da hun første gang stod på scenen i Bakkens Hvile. OG få ideer til, hvordan du selv kan byde nye kollegaer velkommen på en god måde.